关节腔及髌上囊少量积液的处理方法包括局部热敷、口服消炎镇痛药物、局部穿刺抽液、注射糖皮质激素、手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的处理方式以改善临床症状。
一、局部热敷：在局部进行热敷，这能推动局部血液循环，还可促进炎症吸收，进而减少关节腔和髌上囊的积液。
二、口服消炎镇痛药物：当关节积液引发关节疼痛症状时，可应用如布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛药物进行治疗，有助于减轻关节不适。
三、局部穿刺抽液：若关节腔内积液较多，通常可采取关节穿刺手术，抽出关节液后对关节部位进行包扎和加压。
四、注射糖皮质激素：当关节腔及髌上囊少量积液对活动产生影响时，也可采用向关节注射糖皮质激素类药物的方法来减少积液。
五、手术治疗：倘若病情进一步恶化，且积液量持续增加，可采用手术抽取积液的方式进行治疗。
平时要注意休息，尽可能避免剧烈运动，同时做好关节的保暖工作。总之，针对关节腔及髌上囊少量积液，要根据具体情况合理选择治疗方法，并做好日常护理。