高血压患者需要做好以下几点：一是定期测量血压，二是做好生活干预，三是合理口服降压药物。
一、定期测量血压：高血压患者应养成定期测量血压的良好习惯，以便将自身血压控制在合理范围，防止血压出现大幅波动。一般要做到早晚测量血压，一旦血压有波动情况，就需要配合口服降压药物进行积极干预。具体来说，通过规律测量可以及时了解血压变化，比如血压升高时能迅速察觉，从而尽早采取措施加以控制，避免血压持续升高对身体造成严重损害。
二、做好生活干预：患有高血压的患者要注意以下方面。首先，要避免体重快速增加，因为肥胖人群患高血压的几率相对更高，所以要保持健康体重。其次，要戒掉抽烟、饮酒的不良习惯，养成规律的生活作息，避免熬夜。抽烟和饮酒都可能对血管造成损害，影响血压的稳定，而规律作息能让身体的各项机能保持良好状态，有助于稳定血压。
三、口服降压药物：对于血压偏高人群，或者自身存在一些基础性疾病的老年人，通常需要遵医嘱系统服用降压药物来改善。比如可以服用硝苯地平片以及利血平等药物。通过积极服用药物来有效控制病情，防止血压出现大幅波动，以免因血压问题导致血管堵塞，进而引发动脉粥样硬化等疾病。
总之，高血压患者要重视以上几个方面，通过定期测量血压、做好生活干预以及合理服用降压药物等，来更好地控制血压，维护身体健康。