头部脂溢性皮炎想要好得快，可从日常护理、外用药物、生活调整等方面综合入手。一般通过规范处理，能较快改善症状。
日常护理要做好
清洁方式： 选择温和的洗发水，每天清洗头部，但不要过度清洁，以免刺激头皮。比如每周清洗3 - 4次较为合适。避免刺激： 尽量不要用手搔抓头部，防止抓破皮肤引起感染，加重病情。
外用药物来帮忙
糖皮质激素： 像氢化可的松乳膏等，有抗炎、止痒的作用，能快速缓解头部脂溢性皮炎的炎症和瘙痒症状。不过，面部、腋窝等皮肤薄嫩处要慎用。抗真菌药物： 例如酮康唑洗剂，它可以抑制真菌生长，减轻头皮的炎症反应。一般每周使用2 - 3次，连续使用几周能看到效果。
生活调整不可少
饮食方面： 要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，比如油炸食品、巧克力等，这些食物可能会加重皮脂腺分泌，导致脂溢性皮炎加重。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。作息规律： 保持充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的作息有助于调节身体的内分泌，对头部脂溢性皮炎的恢复有帮助。