牙齿掉落后疼痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.咬住干净的纱布或毛巾：用纱布或毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻咬住，以减轻疼痛和肿胀。每次咬15-20分钟，每天数次。
2.避免用受伤的一侧咀嚼：避免使用掉落牙齿的一侧咀嚼食物，以免加重疼痛和损伤周围组织。
3.服用止痛药：如果疼痛严重，可以按照药品说明书上的指示服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
4.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和预防感染。但不要用力漱口或刷牙，以免刺激伤口。
5.就医检查：如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如出血、肿胀加剧、牙齿松动等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如清创、缝合或拔牙等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果您对牙齿掉落或疼痛情况有任何疑虑，最好咨询专业的牙医或口腔医生的建议。此外，如果您有其他健康问题或正在服用其他药物，请在使用任何止痛药或进行其他治疗之前先咨询医生的意见。