胃胀气胃不消化可能由饮食因素、运动因素、疾病因素导致。以下是具体情况及解决办法：
一、饮食因素：
1.若饮食过量或暴饮暴食，会对脾胃造成损伤，致使脾胃运化功能失调，进而出现积食、胃胀不消化等症状。
2.解决办法：饮食应保持清淡易消化，做到定时定量，可少食多餐。避免食用过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，坚决杜绝暴饮暴食。
二、运动因素：
1.患者平时运动量过少，长此以往可能使消化系统功能减退，引发胃胀不消化。
2.解决办法：日常要加强锻炼，这样不仅能促进肠胃消化，还可提高机体抗病能力，有益于身心健康。
三、疾病因素：
1.一些胃肠道疾病，像是胃炎、胃溃疡、消化功能紊乱等，此时肠胃消化功能较弱，肠内气体吸收不佳，从而引起胃胀不消化。
2.解决办法：主要依靠药物治疗。例如胃炎患者，可在专业医生指导下使用抗生素药物进行治疗，如克拉霉素、阿莫西林等。
总结：当出现胃胀气胃不消化时，要从饮食、运动、疾病等方面综合考虑，找到具体原因并采取相应的解决办法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。