大肠头干导致大便拉不出可通过多种方式来改善。比如调整饮食、加强运动，若效果不佳则可考虑药物治疗。
一、调整饮食习惯：
1.若存在便秘状况，必须对饮食进行调整。辛辣、刺激的食物不可食用，因其可能会使便秘症状加重。
2.应多进食清淡食物以及粗粮，这样有助于促进排便。
二、加强运动：
1.适当进行身体锻炼可增强肠道蠕动，一定程度上也能促进排便。
2.但要注意运动强度，避免过于劳累。
三、药物治疗：
1.要是一般治疗效果不理想，就需接受药物治疗。患者需在医生指导下使用促进排便的药物，如莫沙必利、伊托必利等。
2.如果这类药物效果不好，可能需使用泻药，例如乳果糖、乙二醇等，不过一定要严格遵循医嘱用药，以免对身体造成其他不良影响。
总之，大肠头干排便困难时可先尝试通过饮食和运动来调节，若无效再考虑药物治疗，且药物治疗务必在医生指导下进行。