肾虚治疗的效果因人而异，主要与肾虚的类型、病因、病程以及治疗方法等因素有关。以下是一些常见的肾虚治疗方法和效果：
1.中药治疗：中药治疗肾虚是一种常见的方法，常用的中药有熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子等。中药治疗肾虚的优点是副作用小，但是需要长期服用，效果因人而异。
2.饮食调理：饮食调理也是治疗肾虚的重要方法之一，患者可以多吃一些具有补肾作用的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。此外，患者还应该注意饮食的均衡和营养，避免过度饮酒和吸烟。
3.运动锻炼：适当的运动可以改善肾虚的症状，增强身体的免疫力。常见的运动方式有太极拳、气功、散步等。
4.心理调节：肾虚患者往往会出现焦虑、抑郁等心理问题，心理调节对于肾虚的治疗也非常重要。患者可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力，保持心情愉悦。
需要注意的是，肾虚的治疗需要综合考虑多种因素，不能仅仅依靠一种方法。此外，肾虚的治疗需要长期坚持，患者应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果肾虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。