肾虚的治疗需辨证施治，关键要分清肾阳虚或肾阴虚，再以对症的中药方剂进行医治。
一、肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚：
1.二者的共同症状包括头晕、耳鸣、腰膝酸软无力、水肿、小便频次失常、遗精早泄等。
2.肾阳虚的独有症状为四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤甚，男性阳痿，女性宫寒、不孕不育等。中医对此常采用肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏等进行温肾壮阳、补益精气，还可加入淫羊藿、巴戟天、续断等补阳中药以增强效果。
3.肾阴虚的独有症状有燥热、出汗、五心烦热，失眠不安，下体阳强易举但举而不坚等。常用六味地黄丸、左归丸等方剂进行治疗，这些方剂都能滋阴补肾，也可添加沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、女贞子、黄精等滋阴中药。
二、在治疗的同时，还可采取以下辅助措施：
1.建议患者适当进行提肛运动，锻炼下半身肌肉，增强体质，强壮肾气。
2.在日常生活中可多食用黑色的五谷杂粮。
3.可将补肾阳的淫羊藿、滋肾阴的枸杞子泡水饮用，以提升补肾效果。
总之，所有补肾方法都不可自行随意使用，应前往正规中医院或诊所就诊咨询，以便获得专业的指导和建议。