来大姨妈期间不建议做爱。女性在月经期间，身体的抵抗力会下降，生殖系统也比较脆弱。此时进行性行为，容易引发多种健康问题。
经期做爱对女性健康的影响
感染风险增加： 月经期间，宫颈口处于开放状态，子宫内膜有创面，性行为会把外界的细菌等病原体带入阴道、子宫甚至盆腔，增加盆腔炎等妇科炎症的发生几率。有研究表明，经期同房使女性患盆腔炎的风险比非经期高出数倍。经血逆流问题： 性行为可能会导致经血逆流，经血中的子宫内膜碎片等有可能种植在盆腔其他部位，引发子宫内膜异位症，而子宫内膜异位症可能会导致痛经加剧、不孕等问题。
对男性健康的潜在影响
生殖系统感染： 男性接触到女性的经血等，也可能会引起生殖系统的感染，比如尿道炎等。
正确的经期保健建议
注意个人卫生： 月经期间要每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，但要注意避免冲洗阴道内部，防止破坏阴道的自净功能。避免性生活： 除了上述经期做爱带来的健康风险外，还应避免盆浴，因为盆浴时污水容易进入阴道引发感染。选择合适的卫生用品： 要选择质量合格的卫生巾或卫生棉条等，并定时更换，一般建议2 - 4小时更换一次，减少细菌滋生的机会。