拉屎不成形可能由多种原因引起。一般来说，约20% - 30%的人群可能会出现短期的拉屎不成形情况，但如果长期持续，就需要重视。
饮食因素导致
饮食不规律： 比如经常暴饮暴食，或者进食时间毫无规律，都可能影响胃肠道的正常消化功能，导致拉屎不成形。例如，一顿吃得过多过杂，胃肠道来不及充分消化吸收，就容易出现大便稀软不成形的情况。食物不耐受： 有些人对特定食物不耐受，比如乳糖不耐受者，饮用牛奶后，因为体内缺乏分解乳糖的酶，无法正常消化乳糖，就会出现腹胀、腹泻、拉屎不成形的现象。还有对某些海鲜过敏的人，食用后也可能引发肠道不适，导致大便异常。
肠道疾病引发
肠炎： 急性肠炎多由细菌、病毒感染引起，如吃了被污染的食物，大肠杆菌等病原体感染肠道，会导致肠道黏膜炎症，出现腹泻、拉屎不成形，可能还伴有腹痛、发热等症状。慢性肠炎如溃疡性结肠炎，病程较长，肠道黏膜持续处于炎症状态，会反复出现大便不成形、黏液便甚至脓血便等情况。肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠道疾病，约有10% - 20%的人群受其影响。患者肠道敏感性较高，精神紧张、压力大、饮食不当等因素都可能诱发。主要表现为腹痛、腹胀，伴有排便习惯改变，大便不成形，可表现为腹泻型、便秘型或腹泻便秘交替型。
其他因素影响
腹部着凉： 腹部受到寒冷刺激，例如晚上睡觉没盖好肚子，会使胃肠道的血管收缩，影响胃肠道的血液循环和正常蠕动功能，导致胃肠功能紊乱，出现拉屎不成形的情况。药物副作用： 某些药物可能会引起拉屎不成形的副作用，比如一些抗生素，长期或不规范使用抗生素可能会破坏肠道内正常的菌群平衡，导致肠道菌群失调，进而出现大便不成形。还有些降压药等，也可能因个体差异出现影响肠道功能导致大便异常的情况。