血糖高的治疗方法通常包括调整饮食、适当运动以及使用药物等，因个体情况不同，不存在绝对最好的方法。具体如下：
一、调整饮食
1.血糖高意味着血液中的葡萄糖超出正常范围。若血糖高的程度较轻，可不急于服用药物，患者首先应调节饮食。
2.在日常生活中多进食蔬菜、水果以及粗粮，比如芹菜、苹果、火龙果、燕麦、糙米等。
3.同时要避免食用含糖量高的食物，以免加重血糖升高的情况。
二、适当运动
1.血糖高的患者可适度参与户外运动来协助控制血糖。
2.一般可在饭后一小时左右进行适当运动，这样能增强肠胃蠕动和身体代谢，从而起到调节血糖的作用。
三、使用药物
1.当血糖超出正常水平较多时，患者可在医生指导下口服盐酸二甲双胍片、罗格列酮钠片、达格列净片等药物进行治疗。
2.也可在医生操作下注射胰岛素，通常能有效控制血糖。
总之，对于血糖高的患者，要根据自身具体情况选择合适的治疗方法，必要时可综合运用多种方法来更好地控制血糖。