手指头无红肿但疼痛的原因多样，主要有以下几种常见情况：
一、手指头受伤：手指头遭遇挤压、撞击、扭曲等各类伤害后，即便没有红肿表现，也可能引发疼痛。要是轻微受伤，可以通过休息、冷敷以及按摩等手段来减轻疼痛。
(1)休息能够让手指头避免进一步损伤，为其恢复创造条件。
(2)冷敷能帮助收缩血管，减少疼痛和肿胀。
(3)按摩可以促进局部血液循环，缓解不适。
二、手指头过度使用：当过度使用手指头，像长时间操作电脑或从事其他手指头活动频繁的工作时，就可能导致手指头疼痛。在这种情形下，必须适度休息，以缓解手指头的疲劳状态。
三、关节炎：关节炎意味着关节受到炎症侵袭或损伤，会带来疼痛与肿胀。手指头的关节炎有可能引起疼痛，却不一定会伴有红肿。
1.不同类型的关节炎，如类风湿关节炎、骨关节炎等，都可能影响手指头。
2.关节炎患者可能会出现关节僵硬、活动受限等症状。
四、神经损伤：手指头的疼痛还可能和神经损伤存在关联。比如，手指头周围的神经受到压迫或损伤，同样会致使手指头疼痛。
如果手指头的疼痛持续较长时间或者疼痛程度较为剧烈，建议尽快前往医院就诊，探寻疼痛的根源并开展相应的治疗。医生或许会进行诸如X光、MRI等相关检查，以助力明确诊断。依照疼痛的原因和严重程度，治疗方法可能涵盖休息、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。
总之，手指头无红肿但疼痛的情况不可忽视，要根据具体表现及时就医并明确原因，以便采取合适的治疗措施。