例假通常指月经，吃芒果对其一般不会有影响。芒果作为热带水果，富含丰富维生素，适量食用对人体有益。芒果所含的蛋白质、糖类、维生素C、胡萝卜素等物质，能补充月经期间流失的营养。然而芒果可能导致过敏，非过敏体质者可在月经期间适量吃芒果，过敏者则不适宜吃，若出现过敏反应，可口服氯雷他定胶囊等药物进行治疗。具体情况如下：
一、非过敏体质
1.科学研究显示，芒果苷可作用于血小板特异性蛋白，对血小板聚集有抑制作用，所以不能认定芒果没有止血作用而会影响月经。
2.芒果中含有大量纤维，能促进胃肠蠕动，可预防月经期间便秘的发生。但要适量食用，且避免与辛辣刺激之物同食，以免影响女性身体健康。
二、过敏体质
过敏体质者不能食用芒果，若发现过敏反应应及时就诊，听从医生指导，可口服氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片、维生素C片等药物治疗。要避免抓挠，可用冰块冷敷止痒。若症状严重，应及时前往医院，同时建议避免进食易导致过敏的食物以及辛辣刺激食物、酒等，注意保持饮食清淡，多喝水。
总结概括提示：文章主要阐述了月经期间吃芒果的情况，包括芒果的营养及好处，非过敏体质者适量食用的好处，以及过敏体质者不能食用及出现过敏后的应对措施等。