老年人的正常血压值范围是，高压处于90至139mmHg之间，低压处于60至89mmHg之间。
一、若反复测量非同日三次或三次以上的诊室血压，当无论是高压还是低压达到或超过140/90mmHg时，就能够诊断为高血压。高血压是一种较为常见的病症，它可能会对患者的重要脏器血液灌注产生影响，进而引发一系列症状，比如头晕、头疼、乏力、疲倦等。这就需要密切监测血压的变化情况，在管理血压方面，可以通过改变生活习惯和生活方式，必要时也可使用药物来进行调控。
1.改变生活习惯：比如保持规律作息，避免熬夜；饮食上减少高盐、高脂肪食物的摄入等。
2.改变生活方式：增加运动量，如适度的散步、慢跑等，但要避免剧烈运动；保持良好的心态，避免情绪过度波动。
3.使用药物：要严格遵循医嘱用药，不可自行增减药量。
二、而当血压低于90/60mmHg时，则可诊断为低血压。低血压同样会影响患者重要脏器的血液灌注，从而导致出现头晕、头疼、乏力、疲倦等症状。对于低血压患者，也需要关注血压的变化，通过合理的措施来改善血压状况。
1.合理饮食：保证营养均衡，适当增加蛋白质等的摄入。
2.适度锻炼：可增强体质。
3.注意休息：避免过度劳累。
总之，无论是高血压还是低血压，都需要引起重视，要根据具体情况采取相应的措施来管理血压，以保障身体健康。