妊娠反应是很多孕妇都会经历的情况，一般在停经6周左右开始出现，多数孕妇会有不同程度的表现。
常见的身体症状
恶心呕吐： 这是最典型的妊娠反应之一，大约有半数以上的孕妇会出现不同程度的恶心，其中80%会发展为呕吐。一般在早晨起床后空腹时比较明显，但也有的孕妇全天都可能出现。疲劳困倦： 很多孕妇会感觉比平时更容易疲劳，总想睡觉，这是因为怀孕后身体激素水平变化，新陈代谢加快，消耗能量多，所以会出现这种困倦感。
消化系统相关反应
食欲改变： 有的孕妇可能对以前喜欢的食物变得厌恶，比如闻到油烟味就恶心；而有的孕妇则可能出现食欲大增或者对特定食物特别渴望的情况，像有的孕妇会突然特别想吃酸的或者辣的东西。腹胀便秘： 怀孕后体内孕激素水平升高，会使胃肠道蠕动减慢，容易出现腹胀的情况。同时，肠道水分吸收增多，就可能导致便秘，大约有20% - 30%的孕妇会有不同程度的便秘问题。
其他可能出现的反应
口味变化： 孕妇的口味可能会发生奇怪的改变，比如有的孕妇平时不爱吃甜食，怀孕后却特别喜欢吃甜食；或者以前不喜欢吃某种蔬菜，现在却很想吃。情绪波动： 妊娠反应也可能影响孕妇的情绪，因为身体的不适和激素变化，有的孕妇会变得比较敏感，情绪容易波动，可能会突然因为一点小事就发脾气或者哭泣等。
应对妊娠反应的小建议
对于恶心呕吐比较严重的孕妇，可以尽量选择清淡、易消化的食物，少量多餐。如果疲劳困倦，要保证充足的休息，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。对于食欲改变和口味变化，只要不是过于不健康的食物，可以适当满足，但也要注意营养均衡。如果腹胀便秘情况明显，要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时适量运动，促进肠道蠕动。如果妊娠反应特别严重，影响到正常的生活和进食，一定要及时就医，医生会根据具体情况进行相应的处理。