通常来讲，对于3岁儿童补钙而言，不存在哪种方式绝对最好，不过可通过药物治疗以及合理饮食等途径来补钙，且效果都较为不错。具体如下：
一、药物治疗：
1.若3岁儿童有缺钙的情况，家长可在医生指导下给儿童使用药物来补充钙质，比如小儿碳酸钙D3颗粒，其主要用于儿童、孕妇、老年人等人群钙的补充，能起到较好的补钙效果；乳酸钙颗粒也是常见的补钙药物；葡萄糖酸钙片同样可应用于儿童补钙。
二、合理饮食：
家长平日还可对3岁儿童的饮食进行调整，可让儿童适当进食富含钙元素的食物，像泥鳅富含丰富的钙质；虾皮的钙含量较高；菠菜含有一定量的钙；白菜中也有钙成分；海带富含钙；紫菜的钙含量不低；鸡蛋同样是含钙的食物。
总之，对于3岁儿童补钙，可以综合采用药物治疗和合理饮食的方式，以帮助儿童获得足够的钙质，促进其健康成长。