促黄体生成素是腺垂体分泌的一种性激素，它与促卵泡生成素协同作用，可维持卵巢激素周期，促成排卵和黄体形成。若促黄体生成素异常升高，易引发雌激素分泌紊乱，导致排卵紊乱，甚至可能出现不孕症状。可通过以下方法使其降低：
一、生活调理
1.饮食方面，患者应多食用苹果、西红柿、胡萝卜、菠萝、菠菜等新鲜果蔬，以补充身体所需的维生素、膳食纤维等，同时减少高油、高脂、高糖食物的摄入量。
2.运动方面，可适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、散步等，这有助于促使促黄体生成素下降。
二、药物治疗
如果经过生活调理后，促黄体生成素仍未下降，可在医生指导下服用具有调节激素作用的药物，从而控制其分泌量，使其自然下降。
对于促黄体生成素升高的情况，患者务必及时前往医院进行治疗，以防后续引发其他并发症。
关键点信息：促黄体生成素的性质和作用、异常升高的影响、降低方法（生活调理的饮食和运动内容、药物治疗的条件和作用）、及时治疗的重要性。