促黄体生成素是腺垂体分泌的一种性激素，它与促卵泡生成素协同作用，可维持卵巢激素周期并促成排卵和黄体形成。促黄体生成素异常升高会引发雌激素分泌紊乱，进而导致排卵紊乱，甚至可能出现不孕症状。可通过以下方法使其降低：
一、生活调理：
1.饮食方面：患者应多食用苹果、西红柿、胡萝卜、菠萝、菠菜等新鲜果蔬，从而为身体补充维生素、膳食纤维等，同时要减少高油、高脂、高糖食物的摄取量。
2.运动方面：适当进行如跑步、游泳、散步等体育锻炼。这些措施有助于促黄体生成素水平下降。
二、药物治疗：若经过生活调理后促黄体生成素仍未降低，可在医生指导下服用具有调节激素作用的药物，以控制促黄体生成素分泌量，使其自然下降。
总之，对于促黄体生成素升高的情况，患者一定要及时到医院进行诊治，以防引发其他并发症。需特别强调的是，具体的治疗方案应根据个人实际情况，在专业医生的指导下进行选择和实施。