两个肋骨中间疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及解决办法：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处疼痛，有时会伴有肿胀和压痛。治疗方法包括休息、热敷、使用止痛药（如布洛芬）等。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要使用消炎药或注射类固醇药物。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，常导致胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。可能还伴有发热、咳嗽等症状。治疗方法包括休息、使用抗生素（如头孢呋辛酯）等药物治疗感染、使用止痛药等。
3.胃溃疡：胃溃疡可导致上腹部疼痛，有时会放射到胸部。可能伴有烧心、恶心、呕吐等症状。治疗方法包括使用抗酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如枸橼酸铋钾）等药物，以及改变饮食习惯，避免辛辣、油腻食物等。
4.心脏疾病：虽然两个肋骨中间疼不一定是心脏问题引起的，但也不能忽视心脏疾病的可能。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部疼痛，有时还会伴有呼吸困难、心悸等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
5.胸部外伤：如果受到外力撞击或挤压，可能导致胸部软组织损伤或肋骨骨折，引起疼痛。治疗方法根据损伤程度而定，轻微损伤可休息、冷敷、止痛，严重损伤可能需要手术治疗。
如果出现两个肋骨中间疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。