小腹左侧下隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：如肠痉挛、肠炎、肠梗阻等，可能导致小腹左侧疼痛。此外，便秘、腹泻等也可能引起不适感。
2.妇科疾病：女性可能存在左侧附件炎、盆腔炎、左侧卵巢囊肿蒂扭转等妇科问题，从而出现小腹左侧隐痛。
3.泌尿系统问题：如左侧输尿管结石、肾炎、肾盂肾炎等，均可导致小腹左侧疼痛。
4.其他原因：男性可能有左侧精索静脉曲张、前列腺炎等疾病；女性可能有异位妊娠、流产等情况；此外，腹肌拉伤、腹部受凉等也可能导致小腹左侧隐痛。
如果疼痛持续时间较长、程度较重或伴有其他不适症状，如发热、恶心、呕吐、腹泻、阴道出血等，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、血常规、尿常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在小腹左侧，可缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果疼痛加重或出现其他异常症状，应立即就医。