胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官的韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致胃整体下移。轻度胃下垂可能没有明显症状，中重度胃下垂可能有腹胀、腹痛等症状，一般通过综合方法治疗。
胃下垂的常见症状
轻度胃下垂多无症状，中重度胃下垂患者可能出现腹胀及上腹部不适，患者常诉腹部有胀满感、沉重感、压迫感。还可能有腹痛，一般为持续性隐痛，疼痛程度不一，与进食量有关，进食量越大疼痛时间越长且程度越重。另外，患者可能有恶心、呕吐等症状，多在进食后发生，尤其是进食过多时更易出现。还有便秘，可能是因为同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，导致粪便通过缓慢。
胃下垂的非药物治疗方法
- 饮食调整：少食多餐，细嚼慢咽，选择清淡、易消化、富含营养的食物，如软米饭、粥、面条、鱼肉、鸡蛋等。每餐不宜吃得过多，可增加进餐次数，一般可每日吃4 - 6餐。避免进食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
- 体育锻炼：适当进行体育锻炼有助于增强腹肌力量，促进胃肠蠕动。例如散步，每天可进行30分钟左右的散步，速度适中；还可以进行仰卧起坐，从每次3 - 5个开始，逐渐增加数量，但要注意动作幅度不宜过大，避免引起腹部不适。另外，还可以练习太极拳，太极拳的柔和动作有助于调节胃肠功能。
- 姿势调整：进食后不宜立即运动，饭后适当休息片刻再进行活动。睡觉时可将头部垫高，以减少胃下垂的程度。站立或坐姿时要保持挺胸收腹，避免弯腰驼背，减轻胃部的压力。
胃下垂的药物辅助治疗
如果患者有腹胀、消化不良等症状，可以使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮，它能增加胃肠道蠕动，促进胃排空，缓解腹胀等不适。但药物治疗只是辅助手段，不能替代非药物治疗措施。同时，要在医生的指导下合理使用药物，避免自行用药带来的不良反应。