关键点：月经第三天小腹疼痛的原因可能有剧烈运动、受凉、妇科炎症、子宫内膜息肉等，要积极就医明确诊断并根据不同原因选择治疗。
一、剧烈运动：
女性月经期间进行剧烈运动，会使子宫过度收缩，进而导致小腹疼痛、腰痛等症状，还可能伴有经期延长、头晕、恶心等情况。对此，可通过局部热敷来缓解疼痛，且月经期间需注意休息，避免过度运动。
二、受凉：
月经期间腹部受凉，易引起子宫平滑肌痉挛，造成经血排出不畅，从而出现月经第三天小腹疼痛。此时，女性在月经期间一定要做好保暖措施，尤其是腹部，可通过喝热汤或热敷腹部等方式来减轻不适症状。
三、妇科炎症：
如子宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，多由细菌或病毒感染引起。月经期间身体免疫力下降，可能加重病情，炎性因子刺激盆腔及子宫颈组织，使其充血、肿胀，导致月经第三天小腹疼痛。若小腹疼痛严重，可在医生指导下应用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
四、子宫内膜息肉：
子宫内膜受到各种致病因素刺激（如子宫内膜炎等）可能出现局部组织增生而形成子宫内膜息肉。在月经期盆腔充血时会刺激息肉，引起小腹疼痛，表现为月经第三天小腹疼痛。对于症状不明显的子宫内膜息肉可定期复查，若息肉较大则需进行切除治疗。
总结概况提示：月经第三天小腹疼痛的原因多样，需明确具体原因以便采取合适的治疗方法。患者应重视自身症状，及时就医检查和治疗。