怀孕拉屎时是否可以用力，需要根据具体情况来判断。一般来说，怀孕期间可以用力拉屎，但应避免过度用力。
怀孕期间，随着子宫的增大，可能会对肠道造成一定的压迫，导致孕妇更容易出现便秘的情况。过度用力拉屎可能会导致以下问题：
腹部压力增加：可能会对子宫和胎儿造成压迫，增加早产、流产的风险。
痔疮：过度用力拉屎可能会导致痔疮的发生或加重。
其他不适：如腹痛、头晕等。
然而，完全避免用力拉屎也是不现实的，因为这可能会导致便秘问题更加严重。以下是一些建议，可以帮助孕妇在怀孕期间更轻松地拉屎：
保持良好的饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于预防便秘。
适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
建立规律的排便习惯：尽量每天在固定的时间去厕所，即使没有便意，也可以尝试坐一会儿，培养排便反射。
注意姿势：使用舒适的马桶，尽量保持膝盖高于臀部，有助于减轻腹部压力。
寻求医疗帮助：如果便秘问题严重，可以咨询医生，了解是否需要使用开塞露等药物辅助排便。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果在怀孕期间出现拉屎困难或其他异常情况，应及时咨询医生的建议。医生会根据具体情况提供个性化的指导和建议。此外，定期进行产前检查也是非常重要的，以便及时发现和处理任何潜在的问题。