脾虚的引发原因包括饮食不节、思虑过度、劳倦过度、寒湿侵犯、外感湿热等，进而可导致脾气虚、脾虚气陷、脾不统血、寒湿困脾、湿热蕴脾等证候。具体如下：
一、饮食不节：
1.过食生冷凉饮会损伤脾胃阳气，造成脾阳虚衰，临床可见相关症状。
2.饮食过饱会使脾胃运化失常，长时间如此可导致脾气虚甚至脾虚气陷，其临床症状有乏力、小腹下坠、胃胀、食欲差等。
二、劳思过度：
过度忧思或过度劳累会耗伤脾气，致使脾不能统摄血液，引起脾气虚、脾不统血，临床表现为乏力、便血、尿血、女性月经过多等症状。
三、寒湿侵犯：
多因淋雨涉水、居住潮湿，寒湿伤脾，致使脾胃阳气受损，脾无法正常运化，临床症状包括胃胀、口粘腻、大便稀溏、恶心等。
四、外感湿热：
由于外感湿热之邪阻碍脾气运化，或是喜爱吃辛辣油腻食物、饮酒过度，湿热蕴脾而使脾胃受损，临床可见脘腹胀满、恶心呕吐、大便粘腻等症状。
出现脾虚症状时，建议及时到正规医院进行辨证论治用药治疗，切不可自行服药以免延误病情，同时要注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物。
关键点总结：阐述了脾虚的成因及各成因导致的具体证候表现，强调了出现脾虚症状后的正确处理方式及饮食注意事项。