关键点：手淫导致肾虚可用中药调理，如逍遥散等药物加减，或用中成药如金匮肾气丸等治疗；生活中要节制性欲、戒除手淫等；心理上应排除杂念、注意调养、多参加文体活动。
以下是详细阐述：
一、中药调理方面：
1.逍遥散：有疏肝解郁、养血健脾之效，适用于肝郁血虚脾弱等证。
2.龙胆泻肝汤：能清肝胆、利湿热，对肝经湿热等有作用。
3.参苓白术散：可补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱等情况。
4.血府逐瘀汤：有活血祛瘀、行气止痛功效。
5.归脾汤：可益气补血、健脾养心。
6.左归丸：滋肾补阴。
7.右归丸：温补肾阳、填精止遗。
二、中成药治疗方面：
1.金匮肾气丸：温补肾阳、化气行水。
2.逍遥丸：疏肝健脾、养血调经。
3.龙胆泻肝丸：清肝胆、利湿热。
4.六味地黄丸：滋阴补肾。
5.五子衍宗丸：补肾益精。
6.复方玄驹胶囊：温肾、壮阳、益精。
三、生活调理方面：
1.节制性欲，戒除手淫，避免对身体进一步造成损害。
2.夜晚睡前不宜过饱，否则可能影响睡眠质量。
3.睡前应用热水洗脚，有助于放松身心。
4.养成侧卧的习惯，让身体更舒适。
5.注意裤子不宜太紧，以免对身体产生不适。
6.少食辛辣刺激食物，减少对身体的不良刺激。
四、心理调节方面：
1.排除杂念，让内心保持平静。
2.注意精神调养，保持良好的精神状态。
3.多参加文体活动，丰富生活，转移注意力。
总结概况提示：对于手淫导致的肾虚，可通过中药、中成药进行调理治疗，同时要注重生活和心理方面的调整，多方面共同作用来改善肾虚状况。