子宫脱垂的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗等。一般来说，轻度子宫脱垂可先尝试非手术治疗，中重度可能需要手术干预。
非手术治疗
盆底肌锻炼：
盆底肌锻炼是常用的非手术治疗方法之一。患者可以进行凯格尔运动，每天进行数次，每次收缩盆底肌肉持续3秒以上，然后放松，重复进行。一般建议每次锻炼15 - 30分钟，坚持数周可见一定效果。这种锻炼方法无需特殊设备，在家中就可以进行，尤其适合轻度子宫脱垂患者以及术后辅助恢复。
子宫托治疗：
子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具。选择合适的子宫托需要由医生进行评估。子宫托有不同的类型和尺寸，患者需要定期取出、清洗子宫托，一般建议每周至少取出1 - 2次进行清洁，防止感染等并发症。子宫托适用于不能耐受手术或不愿手术的患者，尤其是年龄较大、身体状况较差的女性。
手术治疗
曼氏手术：
曼氏手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。该手术适用于年龄较轻、宫颈较长的子宫脱垂患者。手术可以缓解子宫脱垂的症状，但术后有一定的复发可能，一般建议术后注意休息，避免重体力劳动等增加腹压的行为，以降低复发风险。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
这种手术适用于年龄较大、无生育要求的重度子宫脱垂患者。手术将子宫切除，并修补阴道前后壁。术后患者需要注意伤口的护理，保持外阴清洁，避免感染。一般术后2 - 3个月内要避免剧烈活动和重体力劳动，以促进身体恢复。
阴道封闭术：
阴道封闭术适用于年老体弱不能耐受较大手术且子宫颈无恶变可疑者。该手术是将阴道前后壁部分缝合，封闭阴道腔。术后患者阴道功能会受到一定影响，但可以缓解子宫脱垂引起的不适症状。不过这种手术方式相对局限，需要严格掌握适应证。