治疗子宫脱垂的方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度子宫脱垂可以通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌肉锻炼：
盆底肌肉锻炼是常用的非手术方法之一。例如凯格尔运动，女性可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复进行。一般建议每次锻炼15 - 30分钟，坚持数月可见一定效果。这种锻炼方法无需特殊设备，在家即可进行，通过增强盆底肌肉的力量来支撑子宫，缓解子宫脱垂的症状。
使用子宫托：
子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。子宫托有不同的类型和规格，需要根据患者的具体情况选择合适的子宫托。一般来说，子宫托需要定期取出、清洗和重新放置，通常建议在医生的指导下正确使用子宫托。对于一些不能耐受手术或者身体条件不适合手术的患者，子宫托是一种可行的治疗选择。
手术治疗方法
曼氏手术：
曼氏手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。该手术适用于年龄较轻、宫颈较长且希望保留生育功能的患者。手术通过对子宫周围组织的修复和调整，来改善子宫脱垂的状况。不过，术后仍需要注意休息和康复，并且有一定的复发风险。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
这种手术适用于年龄较大、无需保留生育功能且子宫脱垂伴有阴道前后壁脱垂的患者。手术将子宫切除，同时对阴道前后壁进行修补，从根本上解决子宫脱垂的问题。但术后需要注意伤口的恢复情况，以及可能出现的阴道残端相关问题等。
腹腔镜下子宫悬吊术：
这是一种相对较新的手术方式，通过腹腔镜将子宫进行悬吊，利用手术器械将子宫固定在合适的位置，以达到治疗子宫脱垂的目的。该手术具有创伤相对较小、恢复相对较快等优点，但对手术技术要求较高，需要由经验丰富的医生操作。