腰椎间盘突出的治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期卧床：在腰椎间盘突出急性发作期，需要严格卧床休息2-4周，最好选择硬板床，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛等症状。休息中的注意事项：卧床时尽量避免下床活动，若必须下床，要佩戴腰围保护腰部。
物理治疗：
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每周进行2-3次牵引，每次牵引时间约30-60分钟。按摩推拿：专业医生进行适度的按摩推拿可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意，手法不当可能会加重病情，所以一定要找正规医疗机构的专业人员操作。
药物治疗：
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药能减轻炎症反应，缓解疼痛症状，不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，要在医生指导下使用。神经营养药物：甲钴胺等神经营养药物可以促进神经的修复，对因为腰椎间盘突出压迫神经导致的神经损伤有一定的修复作用。
手术治疗方法
传统开放手术：
适用情况：对于病情严重、保守治疗无效、出现严重神经受压症状（如下肢肌力明显下降、大小便失禁等）的患者可以考虑传统开放手术。手术风险：传统开放手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，大约需要2-3个月才能基本恢复正常活动，但能有效解除神经压迫。
微创手术：
椎间孔镜手术：这是一种微创手术方式，通过微小的切口置入椎间孔镜，直接摘除突出的椎间盘组织，创伤小，术后恢复快，一般术后1周左右就可以佩戴腰围逐渐下床活动，大约1-2个月能恢复基本的日常活动。不过并不是所有患者都适合椎间孔镜手术，需要医生评估椎间盘突出的情况等因素来决定。