胃出现一阵一阵的绞痛并且伴有拉稀症状，可以从饮食改变、药物治疗、生活习惯改变等方面着手缓解。通常需要明确引发的具体原因，不少情况是由急性胃肠炎或胃肠功能紊乱导致，具体如下：
一、饮食方面：
1.可以先喝些热水，有助于缓解绞痛症状。
二、药物治疗：
1.疼痛严重时可前往医院急诊，在医生指导下使用止痛药来缓解胃绞痛，常用缓解胃痉挛的药物有奥美拉唑、曲美布汀、盐酸消旋山莨菪碱等，它们可以有效缓解胃肠绞痛。如果是严重的胃溃疡或胃肿瘤等原因，仅靠药物治疗效果可能不理想，需要考虑进行手术治疗。
2.当合并腹泻时，可以添加助消化药物或益生菌等进行改善，如果腹泻情况较为明显，可考虑加用蒙脱石散。要是考虑感染所致，可能需要应用抗生素。
三、生活习惯：
1.改善饮食，建议避免食用辛辣、生冷、油腻、炸、煎、熏的食物，平时适当食用偏碱性或中性的食物，以及富含纤维素的蔬菜、水果等。
2.改善作息，做到早睡早起，调整心情，促进新陈代谢，提高免疫力，可以适当进行一些体育运动来增强体质，同时还有助于增加胃肠道蠕动，利于消化与吸收，不要抽烟喝酒，保持心情愉悦，注意劳逸结合。
总结概况提示：对于胃绞痛伴拉稀的情况，可从饮食、药物治疗、生活习惯等多方面采取措施，要根据具体病因选择合适的方法，严重时需及时就医并遵医嘱治疗，同时养成良好的生活饮食习惯有助于恢复。