胃阵痛绞痛伴随拉肚子可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.饮食不当：食用了不洁食物、过多冷饮或辛辣食物等，可能导致胃肠功能紊乱。此时应避免食用刺激性食物，多喝温水，以缓解症状。如症状持续不缓解或加重，可考虑服用蒙脱石散等止泻药。
2.肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，可引起肠道炎症，导致胃痛、绞痛和拉肚子。可根据医生建议使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。同时，注意饮食卫生，保持手部清洁。
3.胃炎或胃溃疡：胃酸和胃蛋白酶分泌过多，或幽门螺杆菌感染等，可能导致胃炎或胃溃疡，引起胃痛、绞痛和拉肚子。可服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，硫糖铝等药物保护胃黏膜。如症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行胃镜检查等明确诊断。
4.胃肠痉挛：精神紧张、压力过大等可能导致胃肠痉挛，引起胃痛、绞痛和拉肚子。此时应放松心情，可通过热敷、按摩等方式缓解症状。如症状频繁发生，可考虑寻求心理医生的帮助。
5.其他原因：如肠梗阻、胆囊炎、胰腺炎等，也可能引起类似症状。这些情况通常较为严重，需要及时就医，进行详细检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见原因和应对方法，具体情况可能因人而异。如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、黑便等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免压力过大等，有助于预防胃肠疾病的发生。