双相抑郁和单相抑郁主要通过临床表现、相关量表测试以及治疗方式来进行区分。
一、临床表现
1.双相抑郁的临床表现为抑郁、躁狂交替发作或同时发作。躁狂发作时主要表现为情绪高涨、意志增强以及思维奔逸，部分患者会伴有体重下降、性欲亢进等情况；抑郁发作期间主要表现为情绪低落、思维迟缓以及意志行为减退，通常还会伴有注意力不集中、记忆力下降、学习困难等现象。
2.单相抑郁的临床表现主要是无躁狂发作的单纯抑郁发作，患者会出现闷闷不乐、对任何事情都缺乏兴趣等，部分患者会出现容易激惹、焦虑的情况。
二、相关量表测试
需要使用汉密尔顿抑郁量表、汉密尔顿焦虑量表、杨氏躁狂量表等来进行测试。通常单相抑郁者，前两种测试会有异常，而杨氏躁狂量表不会出现太大异常；双相抑郁者上述检测量表基本都存在异常。
三、治疗方式
1.双相抑郁患者在急性躁狂期需要在医生指导下使用心境稳定剂、抗精神病药物进行治疗，抑郁发作期需要使用抗抑郁药物，严重时需要使用改良电抽搐来控制症状。
2.单相抑郁患者需要定期到医院进行心理治疗并配合使用抗抑郁药物，急性发作期间可能会出现自杀企图或行为，需要使用改良电休克治疗以及重复经颅磁刺激等来缓解症状。
总之，双相抑郁和单相抑郁在多个方面存在差异，准确区分对于制定合适的治疗方案非常重要。