6个月的宝宝可以吃蛋黄吗

关键点:6个月宝宝身体健康时可吃少量蛋黄。要遵循添加辅食原则,开始吃蛋黄应少量并观察消化情况,不能一开始就吃较多,且鸡蛋是过敏性食物,宝宝有湿疹时不能吃,宝妈母乳喂养且宝宝有湿疹时宝妈也不能吃。蛋黄有很多好处,如含微量元素、可预防缺铁性贫血、促进神经发育且不易致敏。

详细阐述:

一、

1.宝宝添加辅食一般是4到6个月,添加原则为循序渐进、由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。

(1)刚开始给宝宝吃蛋黄时,应先给少许蛋黄泥。

(2)然后观察宝宝消化吸收情况,没问题才可逐步添加。

2.6个月宝宝添加蛋黄不能第一次就吃半个甚至整个,不然很多宝宝可能出现过敏或吃不下的情况。

(1)要从八分之一个蛋黄开始,逐渐增加到六分之一个、四分之一个、半个,到一岁基本可吃整个蛋黄。

3.鸡蛋属于过敏性食物,蛋白中蛋白质不易消化。

(1)宝宝有湿疹时千万别吃鸡蛋,因蛋清中的卵白蛋白是主要变应原成分,湿疹是过敏性皮肤病,吃鸡蛋易过敏且使湿疹加重。

(2)若宝妈母乳喂养且宝宝有湿疹,宝妈也不可吃鸡蛋,以免影响宝宝健康。

二、

1.蛋黄含大量微量元素且吸收率高,对宝宝有益,尤其铁元素含量高。

(1)6个月宝宝易缺铁性贫血,需及时补充含铁丰富辅食来预防。

(2)宝宝6个月以上时,所需维生素和铁不能仅从母乳充分吸收,可能出现贫血。

2.贫血对宝宝智力、运动、发育影响明显。

(1)为防缺铁和贫血,蛋黄是重要辅食之一。

3.蛋黄还能促进神经发育,因其中重要成分卵磷脂是大脑发育重要脂类物质。

4.蛋黄主要成分是卵磷脂和维生素,蛋白质含量较低,不易引起过敏。

总结:总之,6个月宝宝可吃蛋黄,但添加辅食要循序渐进,宝宝有湿疹时需暂停喂蛋黄。