身体酸痛乏力没精神且总感觉累是一种不具特异性的临床症状，可由生理性和病理性因素导致。若症状长期不缓解，需及时就医完善相关检查以明确病因，主要包括以下方面：
一、生理性因素
1.过度劳累且未充分休息后可能出现身体酸痛乏力没精神、总感觉累的情况，此时只需适当减轻劳动强度，保证按时休息并摄入充足营养，症状即可缓解，无需特殊处理。
2.适龄期女性处于妊娠早期也可能有这些表现，可到医院检查明确是否怀孕，同样无需特殊处理。
二、病理性因素
1.感冒早期可能有身体酸痛乏力没精神与感觉累的情况，一般前期有受凉史，同时伴有恶寒症状，服用感冒药可改善。
2.神经衰弱造成长期失眠以及大脑供氧不足等内科疾病也会引发这些症状，通常在此种情况下会有明确的疾病史，需要前往医院就诊，依据医嘱治疗原发疾病才能改善状况。
总之，当出现身体酸痛乏力没精神总感觉累的症状时，要根据具体情况判断属于生理性还是病理性。生理性的可自行调整缓解，病理性的则需尽快就医明确诊断并进行针对性治疗。