女性外痔疮的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，以保持大便通畅。
养成良好的排便习惯：避免久蹲久坐，便后及时清洗肛门。
坐浴：用温水或高锰酸钾溶液坐浴，促进血液循环，缓解症状。
2.药物治疗：
外用药物：包括痔疮膏、栓剂等，可缓解疼痛、瘙痒等症状。
口服药物：如迈之灵、地奥司明等，可减轻炎症，改善血液循环。
3.物理治疗：
激光治疗：利用激光的热能使痔疮组织凝固、坏死、脱落。
冷冻治疗：通过低温使痔疮组织坏死、脱落。
4.手术治疗：
传统手术：如外剥内扎术，适用于内痔脱出明显或保守治疗无效的患者。
微创手术：如吻合器痔上黏膜环切术，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，女性外痔疮的治疗方法应根据病情的严重程度、症状以及个体情况来选择。在治疗过程中，还应注意保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，避免过度劳累。同时，应积极治疗便秘、腹泻等肛肠疾病，以预防痔疮的复发。
此外，如果症状严重或保守治疗无效，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。