例假黑色量少可能是由气滞血瘀或内分泌失调导致。
例假黑色量少的原因及解决办法具体如下：
一、气滞血瘀：
1.原因：月经呈现黑色是因为气滞血淤，经血在子宫内长时间淤积。而月经量少指月经来潮时的经量比正常情况少，这多是由于血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因引起。
2.解决方法：
(1)平时要多喝水，注重防寒保暖，尽量避免长时间处于寒湿环境中。
(2)可在医生指导下使用柴胡疏肝散合桃红四物汤加减进行治疗。常用的药材有柴胡、香附、枳壳、青皮、当归尾、赤芍、川芎、桃仁、红花、甘草等。
二、内分泌失调：
1.原因：由多种不同因素造成，比如激素过多或过少等。常常表现为甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等，部分女性患者因雌激素失调，进而出现例假血黑色且量少的情况。
2.解决方法：需要在医生指导下使用相应药物进行治疗。
总之，当出现例假黑色量少的情况时，应根据具体原因采取相应的解决措施。如果不确定原因，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。