女性尿检隐血1+可能是正常的，也可能是疾病引起的，需要结合具体情况进行分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
剧烈运动：剧烈运动后，可能会导致肾脏、输尿管或膀胱等部位的毛细血管破裂，出现一过性的血尿。
月经污染：如果处于经期，经血可能会污染尿液，导致尿检隐血1+。
药物：某些药物，如磺胺类、庆大霉素等，可能会导致肾损伤，出现血尿。
其他：一些全身性疾病，如感染、发热、心力衰竭等，也可能导致尿检隐血1+。
2.疾病情况：
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可导致黏膜充血、水肿，从而引起血尿。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能会损伤黏膜，导致血尿。
泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，也可能出现血尿。
其他：肾小球肾炎、狼疮性肾炎等肾脏疾病，也可能导致尿检隐血1+。
如果女性发现尿检隐血1+，可以采取以下措施：
1.复查：如果是在剧烈运动、经期等情况下检查的，可以在休息一段时间后、避开经期再次复查。
2.进一步检查：如果复查后仍有隐血，或者伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、水肿等症状，需要进一步进行泌尿系统超声、肾功能、尿红细胞形态等检查，以明确原因。
3.就医治疗：如果是疾病引起的尿检隐血1+，需要根据具体情况进行治疗。例如，泌尿系统感染需要使用抗生素；泌尿系统结石需要根据结石的大小、位置等选择药物排石、体外冲击波碎石或手术治疗等。
需要注意的是，尿检隐血1+的原因较为复杂，需要结合具体情况进行分析。如果对检查结果有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、多喝水等，有助于维护泌尿系统的健康。