要检测自己是否患有新型肺炎，可以通过以下几个方面来初步判断。首先，新型肺炎常见症状有发热、干咳、乏力等，部分人还可能出现鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。如果近14天内有接触过新型肺炎确诊患者或去过高风险地区，出现上述症状就要警惕。
一、自我健康监测
体温监测： 每天早晚测量体温，正常体温一般在36℃ - 37℃之间，如果体温超过37.3℃，就需要引起重视。症状观察： 除了关注体温，还要留意自己是否有干咳、乏力等症状，一旦出现这些异常症状，要及时采取进一步措施。
二、核酸检测相关
核酸采样方式： 通常有鼻咽拭子、口咽拭子等采样方式。核酸检测是确诊新型肺炎的重要依据，一般来说，在出现症状后尽快进行核酸检测。如果核酸检测结果为阳性，基本可以确诊感染新型肺炎；如果为阴性，但仍有可疑症状，可能需要重复检测或者结合其他检查来综合判断。
三、抗体检测情况
抗体检测类型： 包括IgM抗体和IgG抗体检测。IgM抗体一般在感染初期出现，IgG抗体出现相对较晚但持续时间较长。如果抗体检测发现IgM抗体阳性，提示近期有感染；IgG抗体阳性且滴度呈4倍及以上升高，也有助于诊断。不过抗体检测不是单独确诊的唯一依据，还需要结合流行病学史、症状等综合判断。如果怀疑自己可能患有新型肺炎，应及时向当地疾控部门或医疗机构报告，按照相关规定进行隔离和进一步检查，以便尽早明确诊断并采取相应的治疗和防控措施。