痤疮饮食的注意要点包括：一、忌高脂类食物，如猪油、牛油等，因其能产生大量热能致内热加重；二、忌腥发类食物，像海产品等腥发之物会加重痤疮；三、忌高糖类食物，高糖食物会使皮质腺分泌增多；四、忌辛辣刺激类食物，如辣椒等辛辣刺激之品；五、忌补品，如人参等补品食后会使人内热加重；六、忌烟酒，二手烟和白酒可能加重对痤疮的刺激。
一、高脂类食物：此类食物包括猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。这些食物富含大量脂肪，会产生很多热能，从而使得体内内热进一步加重，不利于痤疮的恢复。
二、腥发类食物：海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等海产品属于腥发之物，贝壳类如蛤蜊、淡菜、河蚌等也在此列，还有肉类中的性热之品如羊肉、狗肉等也属于发物。这些食物会加重痤疮的病情。
三、高糖类食物：白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。摄入这些高糖食物后，会促使皮质腺分泌增多，对痤疮产生不良影响。
四、辛辣刺激类食物：患者平常应避免食用辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等辛辣刺激的物品，以免刺激痤疮。
五、补品：人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品食用后容易导致人体内热加重，不利于痤疮状况的改善。
六、烟酒：尤其要注意二手烟和白酒，它们可能会对痤疮造成更严重的刺激。
总之，痤疮患者在饮食上要多加注意，避免食用上述可能加重病情的食物和饮品，以促进痤疮的恢复。