痔疮犯了在饮食方面需注意以下几点:一是要高纤维饮食,二是要少吃辛辣刺激性食物,三是要减少高脂肪食物,以防止排便出血、肛门瘙痒、疼痛、痔疮脱垂等情况加重。
一、高纤维饮食:痔疮的发生往往和大便干结不通畅有一定关系,而高纤维饮食可以促进肠胃蠕动,利于大便排出,能避免症状反复加重。比如苹果富含果胶等纤维成分,可促进肠道蠕动;山药含有一定的膳食纤维,能帮助排便;火龙果的籽也能促进肠道蠕动;玉米更是典型的高纤维食物。
二、少吃辛辣刺激性食物:痔疮患者在日常生活中应保持清淡饮食,不可过多摄入辛辣刺激性食物,像辣椒含有辣椒素,会刺激肛肠;芥末具有较强的刺激性;葱、姜、蒜等也属于此类。这些食物容易促使痔静脉血管扩张,会给病情恢复带来不利影响。
三、减少高脂肪食物:例如炸鸡这类油炸食品,以及巧克力、肥肉等。它们会加重胃肠消化负担,同时还会使腹腔压力增加,进而对痔疮静脉回流产生影响。
除此之外,痔疮患者还要做到少饮酒、调整不正当的排便习惯、尽量缩短排便时间、避免抬重物,并做好肛周清洁,减少局部摩擦,这些措施对病情恢复都会有帮助。
总之,痔疮患者要从多方面注意饮食及生活习惯,以利于病情的缓解和康复。
