手脚和脸经常浮肿，可能与以下原因有关：
1.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能导致水钠潴留，引起浮肿。此外，肾功能不全也会影响代谢废物的排出，导致体内水分潴留。
2.心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能下降，导致静脉回流受阻，体液淤积在身体下垂部位，如手脚和脸部，引起浮肿。
3.肝脏疾病：肝硬化时，肝脏合成白蛋白的能力下降，导致胶体渗透压降低，水分从血管内渗出，积聚在腹腔和皮下组织，也可出现手脚和脸部浮肿。
4.营养不良：长期营养不良，会导致低蛋白血症，也会引起浮肿。
5.内分泌失调：甲状腺功能减退时，代谢率降低，也可能出现浮肿。
6.特发性水肿：找不到明确原因的浮肿，多见于女性，可能与内分泌功能失调有关。
7.药物副作用：某些降压药、甾体类激素等药物，可能导致水钠潴留，引起浮肿。
8.其他：贫血、过敏、下肢静脉血栓等，也可能导致手脚和脸部浮肿。
如果经常出现手脚和脸部浮肿，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、肝功能、甲状腺功能、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意低盐饮食，避免久坐久站，适当抬高患肢，以促进血液循环。