左脚第二个脚趾疼的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.外伤：脚趾受到挤压、碰撞或扭伤等外伤时，可能会导致疼痛。
2.感染：脚趾感染，如甲沟炎、脓性趾头炎等，可能会引起疼痛、红肿和发热等症状。
3.关节炎：类风湿性关节炎、痛风性关节炎等关节炎性疾病也可能累及脚趾关节，导致疼痛和肿胀。
4.趾骨畸形：先天性或后天性的趾骨畸形，如拇外翻、杵状趾等，可能会影响脚趾的正常排列和功能，引起疼痛。
5.神经病变：周围神经炎、糖尿病神经病变等神经病变可能导致脚趾麻木、疼痛或感觉异常。
6.鞋子不合适：穿着过紧、过高或不合适的鞋子，长期对脚趾造成压迫和摩擦，可能引起疼痛。
7.过度使用：长时间行走、跑步或进行高强度运动，可能导致脚趾过度使用和疲劳，引起疼痛。
8.其他原因：肿瘤、血管疾病、自身免疫性疾病等也可能引起脚趾疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或行走，给脚趾足够的休息时间。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的脚趾上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.抬高患肢：将脚趾抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.避免刺激：避免穿紧身或不透气的鞋子，避免长时间浸泡在水中，避免用过热的水烫脚。
5.非甾体抗炎药：可以在医生的建议下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体的诊断和治疗需要根据个人情况由医生来决定。如果疼痛严重或持续不缓解，应尽快就医。