经常抽烟对身体危害很大，有研究表明，长期抽烟的人患肺癌的风险比不抽烟者高10~20倍。
对呼吸系统的危害
肺部功能受损： 抽烟时，烟雾中的焦油、尼古丁等物质会损伤肺部的纤毛，纤毛原本是用来清扫肺部异物的，受损后就无法正常工作，导致痰液堆积，引发咳嗽、咳痰等症状。长期下去，会使肺部的通气和换气功能下降，比如原本能很好地摄取氧气和排出二氧化碳，慢慢就做不到了。易引发呼吸道疾病： 抽烟会大大增加患慢性支气管炎的几率。据统计，长期抽烟的人患慢性支气管炎的概率是不抽烟者的3倍以上。而且，抽烟还会让哮喘患者的病情加重，使得哮喘发作更加频繁，难以控制。
对心血管系统的影响
影响血管健康： 尼古丁会刺激交感神经，使血压升高，同时还会损伤血管内皮细胞。血管内皮细胞受损后，血液中的脂质等容易沉积在血管壁上，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。一旦斑块破裂，就会引发血栓，堵塞血管，增加心肌梗死和脑梗死的发生风险。增加心脏病风险： 抽烟会使血液中的一氧化碳含量升高，一氧化碳与血红蛋白结合的能力比氧气强很多，这就会导致血液携氧能力下降，心脏得不到充足的氧气供应，长期如此，患冠心病的可能性会显著增加。有数据显示，抽烟者患冠心病的概率比不抽烟者高2~3倍。
对消化系统的危害
损害胃部黏膜： 抽烟产生的有害物质会进入胃部，刺激胃黏膜，影响胃黏膜的正常分泌和修复功能。长期抽烟的人患胃炎、胃溃疡的几率比不抽烟者高。比如，抽烟会使胃酸分泌增多，过多的胃酸会腐蚀胃黏膜，引发胃部疼痛、反酸等不适症状。影响肝脏代谢： 肝脏是人体重要的代谢器官，抽烟会加重肝脏的代谢负担。烟草中的一些成分需要肝脏来解毒，长期抽烟会让肝脏长期处于“劳累”状态，可能影响肝脏对某些药物和毒素的代谢能力，进而增加肝脏疾病的发生风险，像酒精性肝病患者如果还抽烟，病情会进展得更快。