月经推迟三天还没有来，首先要考虑是否是怀孕引起的。可以先自己用早孕试纸检测，一般在月经推迟一周左右检测结果比较准确。如果检测出两条杠，说明怀孕的可能性较大，需要进一步去医院确认。
排查怀孕情况
早孕试纸检测： 购买正规品牌的早孕试纸，按照说明书操作。一般用早晨第一次尿液进行检测，将试纸带有箭头的一端插入尿液中，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，提示可能怀孕；如果只有一条红线，说明未怀孕，但也不能完全排除误差，因为试纸质量或操作不当可能影响结果。去医院检查： 确诊怀孕的话，需要进一步做B超等检查，了解孕囊情况等。如果不是怀孕，那可能有其他原因导致月经推迟。
考虑生活因素影响
作息不规律： 如果近期经常熬夜，比如每天睡眠不足6小时，长期这样可能会影响内分泌，导致月经推迟。要尽量调整作息，保证每天7 - 8小时的充足睡眠，让生活规律起来。压力过大： 精神长期处于高度紧张状态，像工作压力大、学习压力重等情况，也可能干扰内分泌，引起月经推迟。可以通过适当的方式缓解压力，比如进行瑜伽、冥想等放松身心的活动。
疾病等其他因素
内分泌失调： 一些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征等，会影响激素分泌，导致月经推迟。患者可能还伴有多毛、肥胖等症状。如果怀疑是内分泌失调引起，需要去医院进行激素水平等相关检查来明确诊断。妇科疾病： 像子宫内膜炎、卵巢囊肿等妇科疾病也可能导致月经推迟。如果同时伴有腹痛、阴道异常出血等症状，更要及时就医检查，通过妇科检查、B超等了解子宫和附件的情况。