右侧腰疼连着腿疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、椎管狭窄等原因引起的。
一、腰肌劳损：
这通常是由于久坐、久站或不恰当的运动所导致。当出现腰肌劳损时，患者会有腰部酸痛、胀痛等表现，严重情况下可能还会引发腿疼。其主要原因是腰部肌肉长时间处于紧张状态或受到损伤，进而引起一系列不适症状。
二、腰椎间盘突出症：
一般多在中年人中发生，与腰背部过度劳损受力以及椎间盘的退行性改变紧密相关。严重时会伴有右下肢的麻木不适、无力等情况，甚至可能出现下肢肌萎缩等问题。该病症主要是由于腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓而产生相应症状。
三、椎管狭窄：
椎管狭窄指的是各种原因致使椎管变窄，进而压迫硬膜囊、脊髓或神经根，从而导致疼痛、麻木、肢体无力、跛行、大小便障碍等一系列神经功能障碍的疾病。其形成原因较为复杂，可能包括先天性因素、脊柱退行性变、外伤等。
除以上相对常见的原因外，还有其他可能的疾病，如腰椎滑脱、右侧输卵管炎、椎管肿瘤等。若出现相关不适症状，应尽快前往医院就诊。
总结提示：右侧腰疼连着腿疼有多种可能的病因，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、椎管狭窄等，此外还有其他一些疾病也可能导致这种情况，一旦出现不适需及时就医诊断和治疗。