怀孕天数通常是从末次月经的第一天开始计算，而不是从同房时间或受孕时间开始计算。以下是怀孕天数的具体计算方法：
1.末次月经日期：需要记住末次月经的第一天日期。
2.计算方法：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数；天数加7，为预产期的日期数。例如，末次月经是2023年7月20日，那么预产期的月份为7-3=4，日期为20+7=27，预产期为2024年4月27日。
3.注意事项：如果末次月经日期记不清楚或月经周期不规律，可以通过B超检查来确定孕周和预产期。
需要注意的是，以上方法仅适用于月经周期规律的女性。对于月经周期不规律或不确定末次月经日期的女性，需要通过B超检查等方式来确定孕周和预产期。此外，在怀孕期间，需要定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。