更年期脸发红发热可通过日常调理、药物调理等方式改善。患者不适时应及时就医检查并采取相应治疗，以免影响健康。具体如下：
一、日常调理：
更年期时，因阴阳失衡、脾肾功能下降致气血运行失调，从而出现脸红、发热，还伴有多汗、失眠、情绪变化等。此时可在医生指导下食用一些辅助滋阴的食物，如山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；燕窝可养阴润燥、益气补中；枸杞能滋补肝肾、益精明目；桑葚能滋阴补血、生津润燥等，一定程度上有助于缓解更年期不适症状。
二、药物调理：
更年期面部潮红可能因肝火旺盛致面目绯红，若日常调理效果不佳，可经中医辨证后服用滋阴降火的药物，如知柏地黄丸，其有知母、黄柏等成分，能滋阴清热；加味逍遥丸，可舒肝清热、健脾养血等，可缓解不适症状。但切勿盲目用药，以免引发其他异常症状。
此外，此类患者平时还应注意饮食调整，以清淡为主且营养均衡，少吃辛辣或寒性食物，如辣椒、猕猴桃、冷饮等。同时要摆正心态，多参加社交活动，适当进行有氧运动，均利于改善更年期症状。
总之，对于更年期脸发红发热的情况，要综合采取多种方式来应对，以缓解不适和促进健康。