女性小产后可以吃以下几类东西：
一、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、瘦肉等。女性小产后会有失血情况，同时会损失大量蛋白质、维生素和氨基酸等，这对女性健康不利。而这类富含蛋白质的食物能很好地补充营养。
1.鸡蛋：营养丰富，其中的优质蛋白质易于人体吸收利用。
2.瘦肉：能提供丰富且优质的蛋白质。
二、富含维生素的食物：像西红柿、菠菜等。这些食物富含维生素A和维生素B。菠菜还含有丰富的植物纤维，有利于促进消化和吸收，能补充小产期间丢失的维生素，同时可增强抵抗力。
1.西红柿：含有多种维生素。
2.菠菜：不仅富含维生素，其植物纤维对消化很有益。
三、富含铁的食物：女性小产后体内血液流失，需要及时补充足够铁元素以预防贫血，可适当多吃动物肝脏、豆制品等。
1.动物肝脏：是常见的含铁丰富食物。
2.豆制品：也能提供一定量的铁。
四、促进子宫收缩的药物：一般小产半个月后子宫的形态和功能会完全恢复，为加强子宫收缩，可在医生指导下服用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等。
1.益母草颗粒：有助于促进子宫收缩。
2.新生化颗粒：能起到相应的作用。
总之，女性小产后要注意从食物和药物等方面进行合理补充和调理，以促进身体恢复。