流产后身体较为虚弱，需要补充营养，以下是一些对身体好的食物：
1.富含蛋白质的食物：流产后身体需要恢复，蛋白质是身体修复的重要原料。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物。
2.富含维生素和矿物质的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。可以选择菠菜、胡萝卜、橙子、草莓等食物。
3.补血食物：流产后可能会失血，需要补血。可以选择红枣、桂圆、红糖、猪肝等食物。
4.易消化的食物：流产后消化功能可能会下降，选择易消化的食物可以减轻胃肠道负担。可以选择粥、面条、馄饨等食物。
此外，还需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
2.避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。
3.避免食用油腻、油炸食物，如炸鸡、薯条等。
4.饮食要均衡，避免过度饮酒和吸烟。
总之，流产后需要注意饮食营养，多吃一些对身体好的食物，同时要避免食用一些不利于身体恢复的食物。如果有特殊情况，建议及时就医。