关键点：来月经能吃巧克力，但不宜多吃，月经期间身体会有变化，要多休息避免受凉。
一、来月经与吃巧克力
来月经一般是指子宫内膜脱落而出血。在此期间，身体免疫力可能会有所下降，导致出现乏力、腰酸等不适状况。而巧克力因含有较多糖分，能为身体补充能量，从而在一定程度上提高身体免疫力，所以通常情况下，来月经是能吃巧克力的。
二、不宜多吃巧克力的原因
然而，巧克力不能多吃。这是因为过多的糖分容易在体内转化为脂肪，进而可能引发肥胖问题。更为严重的是，可能会致使体内血糖升高，这对身体健康是不利的。
三、月经期间的注意事项
在月经期间，建议女性多休息，尽量防止身体受凉，因为受凉很可能会引发痛经的情况。
总结：月经时可吃巧克力但要控制量，同时月经期间要注意休息和保暖，以维持身体良好状态。