头发持续掉落，通常是由生理性因素引起，也可能是营养不良、雄激素性秃发等病理性因素导致，应依据具体病因予以相应医治。
一、生理性原因
1.若长期处于精神焦虑、紧张状态，会致使内分泌紊乱，对头部毛囊的血液循环及营养供给产生影响，进而引发毛发脱落，往往还伴有失眠、乏力等表现。这时需要适当舒缓情绪，确保良好的睡眠质量，可多食用黑芝麻、大枣等食物，这有助于缓解紧张情绪。
二、病理性原因
1.营养不良：长期存在挑食或偏食情况，导致摄入营养不均衡，引起营养不良，头发生长缺乏必要营养，就容易出现断裂和脱落现象，同时伴有面色发黄、体重减轻等症状。应及时调整饮食结构，适当进食富含蛋白质、碳水化合物等营养物质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、馒头等。如果情况较为严重，需在医生指导下使用肠外营养剂，如葡萄糖、氨基酸、长链脂肪乳等。
2.雄激素性秃发：患者体内雄激素分泌过度，会对头皮部位形成刺激，从而导致毛囊逐渐缩小，最终出现脱发，且伴有头皮油腻、瘙痒等症状。需在医生指导下外用酮康唑、米诺地尔、二硫化硒等药物进行治疗。
此外，还可能与甲状腺功能亢进症等疾病相关，建议尽快前往医院的皮肤科、内分泌科等科室就诊。
总之，头发掉落的原因多样，要明确具体原因后采取针对性的措施来改善。